Algemeen/home

HSP coaching
Cursus
Hoogsensitief?
HSP en werk
HSP en loopbaan
HSP en burnout
HSP en re-integratie
Klantervaringen
Lees de artikelen
Over Luc de Boer
Contact / Afspraak


HSP en werk

persoonlijke ontwikkeling  |  re-integratie  |  loopbaanoriŽntatie  |  outplacement  |  voor werknemers, zelfstandigen, particulieren

"Ik besloot bij mijn werkgever een coachingtraject bij Luc de Boer aan te vragen.
Wat ik kreeg was echter veel meer dan coaching in mijn werk: het was een andere manier van denken.
Een manier van denken die mijn leven weleens voorgoed zou kunnen veranderen." (Marieke, 28)

Hoogsensitief in de werksituatie

Hooggevoeligheid is een eigenschap die beroepsmatig bijzonder positief kan uitpakken. Zoals in adviserende, creatieve, dienende of andere functies waarin een verbindende kwaliteit nodig is. Wat helpt is een stabiele, rustige omgeving.
Veel mensen ervaren echter op het werk vooral last van hun sensitiviteit. Ze zijn gemakkelijk te beÔnvloeden, hebben hun mening niet snel paraat, zijn gevoelig voor dominantie, hebben last van drukte, laten zich raken door opmerkingen, voelen de sfeer op vergaderingen, enzovoorts. Hoe is dat voor jou?
Vandaag de dag zijn reorganisaties eerder regel dan uitzondering. Bedrijfsculturen worden gekenmerkt door strakke planning, prestatiegerichtheid en efficiŽntie. De werkomgeving is vaak druk en hectisch met kantoortuinen en flexplekken.
Dat is lastig te combineren met sensitiviteit. Je kunt overprikkeld raken, slechter functioneren, minder productief worden en meer verzuimen. Vaak is dat eerst ďmentaal verzuimĒ: vanuit je betrokkenheid en loyaliteit blijf je naar je werk gaan.
Mogelijke signalen dat het misgaat: je bent trager, snel geraakt, minder mondig, soms bot. Je raakt gefrustreerd, kruipt weg, voelt je onbegrepen. Je zet een masker op, ziet geen uitweg, laat je er niet meer bij betrekken, verliest jezelf. Je krijgt problemen in relaties, lichamelijke klachten. Uiteindelijk kan het leiden tot een kwalitatieve burnout (zie HSP en burnout).

HSP coaching: gespecialiseerd in werkgerelateerde vragen

De begeleiding door HSP coaching is specifiek gericht op het aanpakken van werkgerelateerde problemen die te maken hebben met je sensitiviteit. Er kunnen zaken aan de orde komen als begrenzen, rust vinden, minder afgeleid zijn, je ruimte innemen, energie en kracht opbouwen, drempels overwinnen, grip krijgen op je gevoel, stressbestendigheid vergroten, assertiever communiceren, jezelf meer profileren, enzovoorts.
Als de last vermindert, krijgen je positieve kanten meer de ruimte. Je bent waarschijnlijk nauwkeurig, betrokken, inlevend, zorgzaam. Je houdt ervan doeltreffend te zijn, kwaliteit te leveren, liefst op een eerlijke manier. Je bent een goede adviseur en een aangename collega. Dat kan en mag (weer) bloeien.
Meer weten? Bekijk de andere pagina's op deze website of maak een afspraak om persoonlijk kennis te maken.

contact
of
afspraak

algemeen/home | HSP coaching | cursus | hoogsensitief? | HSP en werk | HSP en loopbaan | HSP en burnout
HSP en re-integratie | klantervaringen | lees de artikelen | over Luc de Boer | contact

kwaliteit en ervaring in begeleiding van HSP, Senior Practitioner bij de NOBCO/EMCC (Nederlandse Orde van Beroepscoaches)
© 2006-2016 Luc de Boer consulting & coaching, sinds 1993 ingeschreven bij KvK Amsterdam, nr. 33244154 | Algemene Voorwaarden