Herkennen, begrijpen, inzien, veranderen

Een coachingstraject bij HSP coaching is specifiek gericht op het aanpakken van werkgerelateerde problemen die te maken hebben met je sensitiviteit. Vaak hebben die problemen te maken met de omgeving die teveel invloed heeft en binnendringt. Er kunnen bijvoorbeeld zaken aan de orde komen als:

  • je ruimte innemen
  • begrenzen
  • keuzes maken
  • minder afgeleid zijn
  • energie en kracht opbouwen
  • meer grip krijgen op je gevoel
  • stressbestendigheid vergroten
  • assertiever communiceren
  • jezelf beter zichtbaar maken
  • een beter passende werkrichting onderzoeken (zie loopbaanbegeleiding)

Een coachingstraject is een kortdurende begeleidingsvorm (5-8 bijeenkomsten, 3-7 maanden) waarin je actief en op maat aan de slag gaat. We gebruiken werkvormen/opdrachten waarbij je je hooggevoeligheid kunt gebruiken. Je oefent, in de periode tussen de bijeenkomsten, in je eigen omgeving om je gereedschap te ontwikkelen en verandering te realiseren. Daarbij staan je eigen vragen en wensen centraal: de begeleiding is maatwerk. Het resultaat is vaak dat je weer stevig vanuit jezelf in het werk staat en meer energie en plezier ervaart. 

Ook voor particulieren (als je geen budget hebt vanuit je werkgever of dat niet wilt gebruiken) is coaching mogelijk.

Meer weten? Boek gerust een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of download een informatieblad over de coaching: 

PDF
HSP coaching traject werkgeversbudget
PDF
HSP coaching traject privébudget