Coaching bij hooggevoeligheid: herkennen, begrijpen, veranderen

Een coachingstraject bij HSP coaching is specifiek gericht op het aanpakken van werkgerelateerde problemen die te maken hebben met je sensitiviteit. Vaak hebben die problemen te maken met de omgeving waaruit je veel oppikt en die teveel invloed heeft. Er kunnen bijvoorbeeld zaken aan de orde komen als:

  • je ruimte innemen en begrenzen
  • minder afgeleid zijn
  • meer grip krijgen op je gevoel
  • energie en kracht opbouwen
  • beter zichtbaar worden
  • assertiever communiceren
  • keuzes maken
  • stressbestendigheid vergroten
  • passend werk onderzoeken

"In wezen heb ik mijn innerlijke kern en kracht hervonden."

De begeleiding is toekomstgedreven, resultaatgericht en concreet. De werkvormen zijn afgestemd op je sensitiviteit. Je krijgt opdrachten waarmee je in de periode tussen de bijeenkomsten aan de slag gaat. Aansluitend reflecteer je op de vorderingen en breng je eigen situaties en voorbeelden in.

Er is een aantrekkelijke afwisseling mogelijk in afspraaklocaties: buiten, binnen, of op afstand via videobellen. We kunnen naar een mooi natuurgebied, maar een rondje lopen vanaf je werk kan ook. Zo ontdek je op een sensitieve en actieve manier jouw eigen, unieke gebruiksaanwijzing.

Ook voor particulieren is coaching mogelijk, als je geen budget hebt vanuit je werkgever of dat niet wilt gebruiken.

Meer weten over de mogelijkheden en de kosten? Boek gerust een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Of download hieronder een informatieblad over de coaching: 

HSP coaching | traject werkgeversbudget
HSP coaching | traject privébudget

"Ik kan mijn baan op een betere manier uitoefenen. Het heeft mij inzicht
gegeven hoe ik meer vanuit mijn kracht kan werken en daar plezier bij te hebben."