Coaching bij hooggevoeligheid: herkennen, begrijpen, veranderen

Een coachingstraject bij HSP coaching is specifiek gericht op het aanpakken van werkgerelateerde problemen die te maken hebben met je sensitiviteit. Vaak hebben die problemen te maken met de omgeving die teveel invloed heeft en binnendringt. Er kunnen bijvoorbeeld zaken aan de orde komen als:

  • je ruimte innemen en begrenzen
  • minder afgeleid zijn
  • meer grip krijgen op je gevoel
  • energie en kracht opbouwen
  • beter zichtbaar worden
  • assertiever communiceren
  • keuzes maken
  • stressbestendigheid vergroten
  • passend werk onderzoeken

Je gaat actief en op maat een korte periode aan de slag. Denk aan vijf tot acht bijeenkomsten gedurende een periode van vier tot zeven maanden. We gebruiken werkvormen en opdrachten waarbij je je hooggevoeligheid benut. Je oefent in je eigen omgeving met de aangereikte handvatten. Je ontwikkelt je persoonlijke effectiviteit en realiseert een merkbare verandering. Daarbij staan je eigen vragen en wensen centraal: de begeleiding is maatwerk. Het resultaat is vaak dat je weer stevig vanuit jezelf in het werk staat en meer energie en plezier ervaart. 

Ook voor particulieren is coaching mogelijk, als je geen budget hebt vanuit je werkgever of dat niet wilt gebruiken.

"Ik kan mijn veeleisende baan op een betere manier uitoefenen. Het heeft mij inzicht
gegeven hoe ik meer vanuit mijn kracht kan werken en daar plezier bij te hebben."

Meer weten? Boek gerust een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of download een informatieblad over de coaching: 

HSP coaching traject werkgeversbudget
HSP coaching traject privébudget